Calzature e salute, quali sono le scarpe giuste per ogni età?

Secondo dei recenti studi tenuti in Spagna, una percentuale molto alta di persone utilizza quotidianamente calzature sbagliate e poco adatte al proprio corpo. Questa scelta errata finisce inevitabilmente per influenzare il loro stato di salute e la qualità della loro vita: i piedi sono una parte molto importante del corpo e per il nostro benessere generale, sia dal punto di vista fisico che psicologico. Ma vediamo come una scelta errata in fatto di calzature può influire sulla qualità della tua vita.

Scarpe: perché è importante scegliere quelle giuste?

La scelta delle scarpe giuste è sottovalutata: spesso acquistiamo un paio di calzature basando la nostra decisione esclusivamente sul prezzo, che può essere più o meno conveniente, oppure sull’aspetto estetico. Sebbene questi fattori possano essere rilevanti, la comodità e la struttura della scarpa giocano un ruolo fondamentale quando si parla di salute, in particolar modo se le calzature sono destinate ad una persona anziana.

Indossando scarpe non adatte alla propria età o alla propria struttura fisica si incorre infatti in numerosi problemi di salute da non sottovalutare: le calzature possono causare gonfiore ai piedi e agli arti inferiori, portare dolore che contribuisce ad aumentare lo stato di stress e ansia, e provocare patologie più o meno fastidiose come alluce valgo, artrosi e deformazione delle ossa e delle unghie.

Le scarpe sbagliate, inoltre, possono portare il corpo ad assumere una postura scorretta, sia in posizione eretta che durante i movimenti, causando così dolori alla schiena, al collo e alle spalle.

Come scegliere le scarpe giuste: ecco alcuni suggerimenti utili

Quando si parla di scegliere le scarpe giuste, soprattutto se ad indossarle è una persona anziana, è essenziale tenere a mente alcuni fattori. Ecco alcuni suggerimenti che potranno essere utili:

1. La qualità dei materiali non va sottovalutata.

Spesso, per risparmiare, si scelgono modelli economici, realizzati in materiali poveri e non adeguatamente progettati per supportare il piede e mantenerlo nella giusta posizione. Cerca quindi di affidarti a marchi conosciuti e specializzati nella realizzazione di calzature, proprio come facciamo noi di Calzature Mai.

 

2. Scegli il numero giusto.

Anche una piccola svista, come quella di scegliere un numero troppo piccolo o troppo grande, può provocare grossi problemi a livello di salute. Le scarpe, per essere in grado di sorreggere adeguatamente il peso del corpo e mantenere il piede nella posizione corretta, devono aderire al piede perfettamente. Calzature troppo strette possono infatti bloccare la circolazione sanguigna e causare gonfiore e dolori agli arti, mentre calzature troppo larghe possono intralciare il naturale movimento del piede mettendo chi le indossa a rischio di caduta.

 

3. Se necessario, bisogna fare una visita dal podologo.

Con l’età (anche se i problemi si possono riscontrare fin da giovani), il corpo di una persona cambia e con essa cambiano anche i piedi. È quindi possibile che, con il passare degli anni o per motivi fisici vari, si siano sviluppate alcune patologie o disturbi che interessano le ossa dei piedi e delle gambe e che richiedono, oltre che un trattamento adeguato, anche un paio di calzature apposito.

Se noti quindi che la maggior parte delle calzature di cui sei in possesso ti causano problemi o ti provocano dolore, prova a sottoporti ad una visita specialistica. Nel nostro store proponiamo sempre la comodità abbinata alla qualità ma, in alcuni casi, sono necessarie delle accortezze in più!